Terayoga

Rom for livet – Rom for å leve

Tjenester

Terapeutisk Yoga i Asker

Terapeutisk Yoga

Terapeutisk Yoga er en helhetlig mindful avspenningsyoga og meditasjonsform som med god tid, og god oppmerksomhet gir oss rom for å være til stede i oss selv, fritt slik som det oppleves.

Woman Meditating on a Green Field

Meditasjon

Meditasjon er en fin måte å komme i kontakt med deg selv på. Når kroppen får mulighet til å hvile, kan du observere fritt alt som skjer på innsiden, akkurat slik det er, og slik det oppleves.

Craniosacral Therapy during a relaxing session, the therapist holding their hands on the patients forehead and under their neck

Kraniosakralterapi

Kraniosakralterapi er en helhetlig og behagelig behandlingsform som stimulerer nervesystemet, blodsirkulasjonen, lymfesystemet, bindevevet, knoklene og de indre organene.

Hvordan leve et bevisst liv, og beholde energien, tilstedeværelsen og vitaliteten i den hektiske hverdagen vi lever i.

Dette er en av mine største interesser, i tillegg til å finne måter å avhjelpe stress og belastninger og ta vare på helheten i oss mennesker.
For å finne ut mer kan du trykke på knappen nedenfor

Lurer du på mer?

Hvis du har noen spørsmål eller ønsker å finne ut mer kan du besøke siden for praktisk informasjon

Terayoga Studio

Klar for å ha kontakt med det levende i deg?