Rom for livet
Rom for å leve
Hei, jeg er Hanne
Hvordan leve et bevisst liv, og beholde energien, tilstedeværelsen og vitaliteten i den hektiske hverdagen vi lever i. Dette har vært min interesse så lenge jeg kan huske, og har ført til mange spennende opplevelser og erfaringer.
Jeg har Yogalærer-utdannelse med fordypning i Kundalini Yoga og Yoga som Terapi fra Asker Helse & Yogasenter, og har praktisert som yogalærer siden 2010. Jeg er godkjent og registrert yogalærer for terapeutisk yoga i NLH. I tillegg er jeg godkjent og registrert behandler i Kraniosakralterapi, med erfaring fra 2014.
I dag driver jeg et privat lite yogastudio i Asker, hvor jeg tilbyr gruppekurs og private timer med Terapeutisk Yoga, Meditasjon og Kraniosakralterapi.
Hele mennesket
omfatter å ta vare på:
- det fysiske
- det psykiske
- det energetiske og
- det åndelige aspektet
Da jeg ble introdusert for Kundalini,- og Terapeutisk Yoga, fant jeg endelig en berikende livsvei og lære som tar vare på helheten i oss mennesker, – det fysiske, psykiske, energetiske og åndelige aspektet.
I dag er min største interesse å skape en utvidet forståelse for hvordan vi kan avhjelpe stress og belastninger.
Stress er noe alle kan oppleve til tider, men langvarig stress kan redusere livskvaliteten betydelig og gi negative følger for den fysiske kroppen, energibalansen, og håndtering av egne følelser og tanker.
Jeg ønsker å formidle hvordan du kan lede oppmerksomheten inn til et møte med deg selv som fredelig bevissthet og hvordan du som fredelig bevissthet fritt kan møte og skape større rom for alle aspektene i deg, akkurat slik som de er.
Rom for livet – rom for å leve.
